マッサージ指圧で楽になったり気持ちが良くなるのはなぜですか?


マッサージ指圧の圧すという刺激は皮膚
の神経を介して全身の血液リンパ液の流
れを良くして内臓の機能を整えホルモン
の分泌を促す効果があります。

 

肩こりや腰の痛み等は、筋肉の緊張と疲
労によって新陳代謝が悪くなるために起
こることが多く神経や血行、リンパホル
モンなどを刺激することで体を活性化し
コリや痛みを解消することができるわけ
です。

 

また皮膚からの刺激が脳の自律神経の中
枢や情動の中枢に伝わることで気持ちよく
感じたり精神的にリラックスすることも
可能にします。

 

ちょうどの中枢は快、不快を感じるとこ
でもあるので適切な手技が大切です。

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